In der nachfolgenden Liste finden Sie Trainingsabschnitte, die Dir helfen können, Dein Spiel gezielt zu verbessern. Du kannst die Anleitungen der einzelnen Segmente herunterladen und ausdrucken.

An dieser Stelle möchten wir zeigen, wie Du eine Trainingseinheit sinnvoll aufbauen kannst, natürlich ist das immer ein bisschen abhängig davon, wieviel Zeit Dir zur Verfügung steht. Grundsätzlich lässt sich eine Trainingseinheit aber immer gleich aufbauen:

1. Warm-up
2. Durchführen der Übung(en)
3. Training Revue passieren lassen

Viel Spass

  • Freitag, 10. Mai 2019

    Freundschaftsspiel mit dem GC Ammerschwihr am 21. Mai

  • Dienstag, 23. April 2019

    Hinspiel Senioren Hombourg vs Bad Bellingen am 23.04.19

  • Montag, 11. März 2019

    Auswärtsspiele

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